Худеем занимаясь спортом - Страница 8 - Вязьма

Анж · 27.02.2009, 18:29

Ну, а кому за 30, тогда как быть? Говорите бег, танцы, плавание... Я попробовала представить, что мне надо бегать. 10 минут роли не сыграют вообще в похудение, да и бегать мне нельзя вообще. У меня мотор (сердце) барахлит. Пробовала 10 лет назад бегать, благо собаку с собой брала. Просто падала в обморок прям на ходу. Пару раз очнулась лежа, а под головой собака. уж как мой пес понимал и мог подставить себя под мою голову, этого я до сих пор не знаю.
а пару лет назад попыталась добежать до троллейбуса, всего 10 метров. Так чуть не грохнулась уже возле него, больше с бегом не экспериментирую.
Танцы - я что-то с трудом себя представляю на молодежных дискотеках.

Плавание - эт тоже отпадает. Плавать не умею и вообще не люблю, дыхалка мне не позволит.

А без ущерба для своего здоровья и с большим удовольствием могу ездить верхом. В отличие от других видов спорта, при верховой езде на сердце и легкие идет самая умеренная нагрузка, хотя все остальные мышцы работают по полной.

ing · 27.02.2009, 19:05

Цитата:

Сообщение от Palytra

не пиво вредно пить, а заедать сухариками, чипсами и всякими вкусняшками имхо

А вкусно то как!

KuZm!cH · 27.02.2009, 21:12

Цитата:

Сообщение от Анж

Ну, а кому за 30, тогда как быть?

так же, как и тем, кому до 30-ти.

Цитата:

Сообщение от Анж

10 минут роли не сыграют вообще в похудение

ошибаетесь.

Цитата:

Сообщение от Анж

У меня мотор (сердце) барахлит. Пробовала 10 лет назад бегать, благо собаку с собой брала. Просто падала в обморок прям на ходу.

так это к врачу нужно обращаться.
я ведь говорил, естественно, о людях, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья.

Цитата:

Сообщение от Анж

Танцы - я что-то с трудом себя представляю на молодежных дискотеках.

по-вашему танцы - это дискотека? мда...

Как бы там ни было, я лишь описал самый эффективный и быстрый способ похудения не требующий диет-голоданий (но требующий правильного питания). А подходит он или нет кому-то конкретно - это частный случай кажого...

Palytra · 27.02.2009, 21:30

Цитата:

Сообщение от ing

А вкусно то как!

ага, с фисташками особенно

неделя такой "диеты" и попа "привет!"

Lisa · 27.02.2009, 21:34

Цитата:

Сообщение от Palytra

ага, с фисташками особенно

неделя такой "диеты" и попа "привет!"

Лучшая диета - это кишечная инфекция

Никакой спорт не сравнится
Простите за прозу...

Palytra · 27.02.2009, 21:40

Цитата:

Сообщение от Lisa

Простите за прозу...

ох... лучше в дверной проём не проходить, чем такое

это очень тяжело

DeadAngel · 28.02.2009, 17:12

Цитата:

Сообщение от Анж

А без ущерба для своего здоровья и с большим удовольствием могу ездить верхом. В отличие от других видов спорта, при верховой езде на сердце и легкие идет самая умеренная нагрузка, хотя все остальные мышцы работают по полной.

Причём у лошади

Если не можете бегать, то есть альтернатива - велосипед, велотренажёр. Для похудения он не хуже бега.

Анж · 28.02.2009, 20:34

Цитата:

Сообщение от DeadAngel

Причём у лошади

Если не можете бегать, то есть альтернатива - велосипед, велотренажёр. Для похудения он не хуже бега.

гы...

Верно, у лошади тоже

Велосипед тож подходит, но он привязан к дорогам. Велоспорт вообще мне очень нравится. С удовольствием бы покаталась в компании, а одной скучно.

Ольга Бердник · 28.02.2009, 23:46

Цитата:

Сообщение от Lisa

Лучшая диета - это кишечная инфекция Никакой спорт не сравнится
Простите за прозу..._

не поверишь 5 переспевших абрикос и 3кг за день как не бывало, действенно но лучше не повторять

Palytra · 01.03.2009, 00:08

Цитата:

Сообщение от Ольга Бердник

не поверишь 5 переспевших абрикос и 3кг за день как не бывало, действенно но лучше не повторять

есть еще вариант - 1 долька дыни с чаем

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Стоит ли заниматся спортом без хороших физических данных	фрэйд	Спортивный флуд	61	27.10.2010 22:16
Наблюдение за спортом развивает мозг	Lisa	Спортивный флуд	18	19.02.2010 21:38

Вязьма - Независимая Территория