Спортивный отдых В здоровом теле - здоровый дух

Ответ
Старый 12.02.2008, 02:01   #21
Рожденный
 
Аватар для Ichi
Дополнительная информация
По умолчанию

Ну качок, по моему это перебор. А вот плавание хорошо укрепляет мышцы и поднимает тонус. Ну много и всяких других полезностей. Жалко мне нельзя плавать, врачи запретили в бассейн ходить, у меня что-то с давлением. Но я знаю что вода оказывает полезные свойства на сердце, да и на всё кровеносную систему. Так что летом постоянно плаваю в речке, она не далеко от дома.

  Ответить с цитированием
Старый 12.02.2008, 12:25   #22
Рожденный
 
Аватар для Александра
Дополнительная информация
По умолчанию

В свое время мне предлагали заняться бодибилдингом. Я тогда еще подростком была, мечтала иметь твердый пресс, рельефные руки. Походила пару месяцев в зал, потаскала гири, посмотрела на качков…Ужас! Расхотелось – не мое это. А потом поумнела – зачем мне мужские бицепсы, спина как у качка? Ну нафиг! Пошла в аэробику – никаких железяк, гирь, тренажеров и перекаченных мышц. Если уж родилась женщиной, то не стоит добровольно превращать себя в мужика-качка
  Ответить с цитированием
Старый 18.04.2008, 22:15   #23
Волонтер
 
Аватар для Вива
Дополнительная информация
По умолчанию

От плавания плавно перешли к бодибилдингу?
Я провессионально занималась плаванием в школьные годы несколько лет, но параллельно ходила ещё и в музыкалку. Когда времени совсем стало не хватать, меня поставили перед выбором либо спорт, либо музыка. Выбрала музыку.
  Ответить с цитированием
Старый 26.04.2008, 07:37   #24
Легионер
 
Аватар для tatianasiv
Дополнительная информация
По умолчанию

Плавала довольно неплохо, но однажды спасала тонущую даму, а она меня усердно топила, в результате, нас спасали уже обеих. Теперь плаваю исключительно кругами, только почувствую, что глубоко - скорее назад.:no-1:
  Ответить с цитированием
Старый 02.05.2008, 20:26   #25
Ученик
 
Аватар для Ольга
Дополнительная информация
По умолчанию

Плавание хорошо влияет на здоровье и фигуру. Но заметьте, что фигуры профессиональных плавчих, в основном, ужасны. Широкие плечи, узкий таз отчасти напоминают фигуру мужчин. Так что я для дочки этот спорт исключила сразу, хватит пару раз сходит в бассейн поплавать, но не профессионально заниматься.
  Ответить с цитированием
Старый 03.09.2008, 13:25   #26
Ученик
 
Аватар для Annor
Дополнительная информация
По умолчанию

О, я очень люблю плавать, люблю воду. Но я решила не заниматься плаваньем профессионально по одной простой причине. Плаванье, конечно, благотворно влияет на наше здоровье, но на фигуру иногда просто слишком. И перспектива иметь плечи как у парня меня совсем не радует. Поэтому решила заниматься любительски несколькими видами спорта.
  Ответить с цитированием
Старый 03.09.2008, 18:32   #27
Волонтер
 
Аватар для dgindgi
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от mystery Посмотреть сообщение
знаете у меня вот проблемы с сердцем и мне запретили заниматься любым видом спорта, но я ослушалась врачей, и пошла на плаванье.
когда училась в школе мне сказали,что максимум-это уроки физкультуры и никакого спорт.зала,я вышла из кабинета и с широкой улыбкой сообщила маме,что здорова как конь и тренировки только укрепят мой организм ну и ничего,живу радуюсь жизни
а по-поводу плавания.в бассейне мне плавать скучно.туда и обратно проплываю и всё.больше люблю в море,чтобы в волны попрыгать,понырять.
  Ответить с цитированием
Старый 08.09.2008, 15:37   #28
Ученик
 
Аватар для Faser
Дополнительная информация
По умолчанию

Очень люблю плавать могу часами бултыхаться в воде,после плаванья и на душе прекрасно и здоровье поправляется.Плаванье это единственный вид спорта где работают все мышцы и этому виду спорта цены нет.У меня варикоз на ноге так вот только плаваньем и его и унял.Сейчас даже жгуты с ног снял.Занимайтесь плаваньем ребята.
  Ответить с цитированием
Старый 12.10.2008, 09:09   #29
Ученик
 
Аватар для Женёк
Дополнительная информация
По умолчанию

Врачи рекомендуют плавание тем, у кого проблемы со здоровьем особенно помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Ведь в воде нагрузка на позвоночник снимается за счёт этого идёт расслабление мышц спины. Советую, кто страдает межпозвоночной грыжей и остеохондрозом, да и в обще всем занимайтесь плаванием и будете здоровы.
  Ответить с цитированием
Старый 13.10.2008, 09:56   #30
Волонтер
 
Аватар для statl
Дополнительная информация
По умолчанию

Мне рассказывали про юношу, который до 18 лет страдал астмой, а вот после регулярного посещения плавательного бассейна все как рукой сняло, и в свои 22 года он про свою страшную болезнь уже и не вспоминает.
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вяземские красоты Stek Вязьма - город воинской славы 12 25.12.2016 21:57
Плаванье меняет фигуру Annor Спортивный отдых 22 10.06.2011 00:04
Бабушкины рецепты красоты tatianasiv Мода и красота 53 08.06.2011 20:21
Чистота залог здоровья! Алексей Вяземская политика 3 17.09.2009 01:03
13 критериев психологического здоровья Shade Психология 17 28.08.2009 17:40


Текущее время: 15:20. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot