Спортивный отдых В здоровом теле - здоровый дух

Ответ
Старый 03.02.2008, 10:04   #1
Рожденный
 
Аватар для mystery
Дополнительная информация
По умолчанию

плаванье - залог здоровья и красоты!!!


знаете у меня вот проблемы с сердцем и мне запретили заниматься любым видом спорта, но я ослушалась врачей, и пошла на плаванье. поначалу конечно было трудно, нагрузку я позволяла себе минимальную, но вода творит чудеса! с каждым разом я могла проплыть все больше и больше, сердце мое значительно крепло, сейчас я уже и бегаю по утра и хожу в тренажерный зал, а ведь меня уже практически врачи хоронили. итог у меня намного укрепилось здоровье, да и фигура стала что надо, а все началось с плаванья, которым я сейчас кстати, занимаюсь профессионально, так что люди все бегом в бассейн, повышаем иммунитет и красоту.
у кого есть подобные истории было бы приятно увидеть)
  Ответить с цитированием
Старый 03.02.2008, 12:32   #2
Black
Гость
 
Аватар для Black
Дополнительная информация
По умолчанию

да, вода действительно делает чудеса как с фигурой, так и со здоровьем в целом. в спорте главное не становиться лошадью, те стремиться то к каким-то результатам нужно, но в пределах разумного. и тогда спорт будет в радость и польза будет для организма.
по поводу историй из жизни, может они и есть у кого, но не каждый хочет распространяться о своих проблемах..
к сожлению в вязьме выбор пока невелик в плане бассейнов. есть один в андрейково, да вот тут вроде скоро может еще один долгострой откроют возможно...
  Ответить с цитированием
Старый 04.02.2008, 13:22   #3
Ученик
 
Аватар для ~Ann~
Дополнительная информация
По умолчанию

молодец =) такие истории достойны подражания!
а мой опыт с плаванием - вообще позор какой-то)) в детстве я целых 2 раза чуть не утонула, и с тех пор ужасно боялась воды. поэтому плавать научилась только в 16 лет, и то по-собачьи) сейчас плаваю уже приличнее, но все равно не ахти как.
поэтому, товарисчи, не повторяйте моих ошибок, не бойтесь воды и плавайте, как можно больше
  Ответить с цитированием
Старый 04.02.2008, 21:42   #4
Рожденный
 
Аватар для Remix
Дополнительная информация
По умолчанию Нечего себя жалеть.

всё в порядке вещей. почему по вашему в финляндии бабушки по 80 лет катаются на коньках? потому что ведут активный образ жизни, всё время в движении. вот и у вас здоровье поправилось, ведь организм главное не насиловать, но и не расслаблять, всё хорошо в меру. а вода, действительно лучше всех корректирует фигуру, укрепляет дыхалку и сердечнососудистую систему!
  Ответить с цитированием
Старый 05.02.2008, 01:24   #5
Наблюдатель
 
Аватар для ksanka
Дополнительная информация
По умолчанию

активные движения в своё удовольствие-это здорово.сама очень люблю спорт.особенно,футбол и хоккей.а на лыжах побегать в своё удовольствие-это здорово.повышается настроение,вырабатывается гормон счастья.никаких болезней.летом погонять мячик, зимой лыжи или коньки.конечно,меру всему надо знать и не переутомляться.
  Ответить с цитированием
Старый 05.02.2008, 01:43   #6
Консультант
 
Аватар для Stek
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ksanka Посмотреть сообщение
особенно,футбол и хоккей..
Ого!!! :eek: ksanka!!! Точно футбол, хоккей??? Не ошиблась случайно???
  Ответить с цитированием
Старый 05.02.2008, 02:11   #7
Наблюдатель
 
Аватар для ksanka
Дополнительная информация
По умолчанию

а что в этом плохого?занимаюсь этим непрофессионально.просто увлечение
  Ответить с цитированием
Старый 05.02.2008, 02:27   #8
Консультант
 
Аватар для Stek
Дополнительная информация
По умолчанию

ksanka ты супер!!! Просто это не свойственно девушкам как-то. Ты просто молодец! Мой респект.
  Ответить с цитированием
Старый 05.02.2008, 03:08   #9
Наблюдатель
 
Аватар для Lone
Дополнительная информация
По умолчанию

спортом занимаюсь с детства, но все как-то безрезультатно...)) сначала для общего укрепления детского здоровьчка отдали в плавание. топорный стиль плавания почему-то до сих пор не входит в олмпийскую программу, поэтому особых успехов я не достигла затем были несколько лет занятий танцами. это мн нравилось идаже получалось, но партнера при моем росте найти тудновато, поэтому с танцев я тоже ушла. занималась немного баскетболом, футболом, и долго шахматами))). сейчас только фитнес и плавание летом, чтобы держать себя в форме)
  Ответить с цитированием
Старый 07.02.2008, 02:07   #10
Zet
Секретарь
 
Аватар для Zet
Дополнительная информация
По умолчанию

а я хотел бы, но некогда. в основном литр болл очень снимает стрессы
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вяземские красоты Stek Вязьма - город воинской славы 12 25.12.2016 20:57
Плаванье меняет фигуру Annor Спортивный отдых 22 09.06.2011 23:04
Бабушкины рецепты красоты tatianasiv Мода и красота 53 08.06.2011 19:21
Чистота залог здоровья! Алексей Вяземская политика 3 17.09.2009 00:03
13 критериев психологического здоровья Shade Психология 17 28.08.2009 16:40


Текущее время: 09:38. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot