Загадочная

велосипед и ножницы пока не смогу - больно. думаю верхний пресс попробовать покачать...

Tiana

А лучше у доктора проконсультироваться по поводу пресса и вообще нагрузок, ведь швы то совсем свежие, зачем проблемы, еще успеется

ВВС

И это правильно, ибо есть два мнения, одно моё, другое в короне не верное

Загадочная

О, нет... это не мой вариант.
Мне надо было через месяц после родов на УЗИ пойти и на прием к врачу. Прошло уже полтора месяца... даже больше. Не вижу возможности выбраться к врачу даже по более важным вопросам. А тут из-за какого-то пресса к врачу бежать? Никогда на подобное времени не хватало(((. Увы... нам некому помогать с детьми сидеть, а с младенцем на руках не набегаешься...

Tiana

аналогичная ситуация, но ведь есть же телефоны, я вот со своим доктором перезваниваюсь, если что-то нужно узнать. Кстати, тоже нужно идти на прием, но понятия не имею, как это сделать. Муж думал, что в средине декабря рожу и взял отпуск, а я в марте, как раз тогда, когда отпуск закончился, теперь у него нет возможности посидеть с ребенком, буду ждать, чтобы выходной его совпал с приемом у доктора.

СпикА

что то у вас сбежал организатор темки. )))))))))) передумал заниматься здоровым образом жизни.

Tiana

Видимо он решил, что мы знаем больше, чем он нам сможет рассказать... А я бы с удовольствием задала ему интересующие меня вопросы, ведь все знать невозможно.

Загадочная

Угу) Жаль. Придется самим опытом и проблемами делиться). Я вот уже два дня пытаюсь классическую планку делать. Выдерживаю аж 20 секунд))). Еще хочу боковые начать делать и еще есть какой-то третий ее вид, но не вспомню какой именно.

СпикА

а у меня сегодня разгрузочный день. Кефир и творог. И зеленый чай.

Tiana

разгрузочные дни это хорошо. Слышала, чтобы худеть, нужно два раза в неделю устраивать такие дни