Психология Форум психологии. Обсуждение процесса и структуры поведения человека и живых существ, а также особенности поведения отдельных индивидумов

Ответ
Старый 09.08.2009, 18:28   #1
Канцлер
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

13 критериев психологического здоровья


Совершенно случайно наткнулся, вот делюсь
13 критериев психологического здоровья по Эллису

1. Интерес к самому себе: чувствительный и эмоционально здоровый человек ставит свои интересы немного выше интересов других, в некоторой степени жертвует собой ради тех, о ком заботится, но не полностью.

2. Общественный интерес: если человек поступает безнравственно, не отстаивает интересы других и поощряет социальный отбор, маловероятно, что он построит себе мир, в котором сможет жить уютно и счастливо.

3. Самоуправление (самоконтроль); способность брать на себя ответственность за свою жизнь и одновременно стремление к объединению с другими без требования значительной поддержки.

4. Высокая фрустрационная устойчивость: предоставление права себе и другим совершать ошибки без осуждения своей личности или личности другого.

5. Гибкость: пластичность мысли, открытость изменениям; человек не ставит себе и другим жестких неизменных правил.

6. Принятие неопределенности: человек живет в мире вероятностей и случая, в котором никогда не будет существовать полной определенности.

7. Ориентация на творческие планы: творческие интересы занимают большую часть существования человека и требуют с его стороны вовлеченности.

8. «Научное» мышление: стремление быть более объективным, рациональным. Регуляция своих чувств и действий посредством реагирования и оценивания их последствия в соответствии со степенью их влияния на достижение близких и далеких целей.

9. Принятие самого себя: отказ от оценки своей внутренней ценности по внешним достижениям или под влиянием оценки со стороны других; стремление скорее радоваться жизни, чем утверждать себя («Я люблю себя уже за то, что я живу и имею возможность радоваться »).

10. Риск: эмоционально здоровый человек склонен рисковать оправданно и стремится делать то, что он хочет, даже когда существует возможность неудачи; он стремится быть предприимчивым, но не безрассудно храбрым.

11. Длительный гедонизм: человек ищет удовольствия как от текущего момента, так и от возможного будущего; он считает, что лучше думать как о сегодняшнем дне, так и о завтрашнем, и не одержим немедленным получением удовлетворения.

12. Нонутопизм: отказ от нереалистичного стремления к всеохватывающим счастью, радости, совершенству или к полному отсутствию тревоги, депрессии, унижения своего достоинства и враждебности.

13. Ответственность за свои эмоциональные нарушения: склонность принимать на себя большую часть ответственности за свои поступки, а не стремление с целью защиты обвинять других или социальные условия.

А с вашим "куку" всё в порядке?
  Ответить с цитированием
Старый 11.08.2009, 20:44   #2
Философ
 
Аватар для mery
Дополнительная информация
По умолчанию

Прочитала, задумалась, поняла, что мой путь лежит в сторону психологического здоровья. Пародокс в том, что благополучие не способствует творчеству в исскустве (музыка, живопись, поэзия и проч...), именно душевное сметение сподвигает на самовыражение таким образом.
  Ответить с цитированием
Старый 11.08.2009, 21:16   #3
Секретарь
 
Аватар для Dikon
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
А с вашим "куку" всё в порядке?
Пошел лечится ..
  Ответить с цитированием
Старый 11.08.2009, 22:38   #4
Канцлер
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

Ну я тоже не идеален, просто есть к чему стремитсо
  Ответить с цитированием
Старый 12.08.2009, 16:54   #5
Легионер
 
Аватар для olata
Дополнительная информация
По умолчанию

В принципе, правила, обрисовывающие все, что положено чувствовать нормальному уравновешенному индивидууму, который знает, что хочет и не страдает комплексами. Не помню чьи слова: "Живи сам и давай жить другим".
  Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 09:36   #6
Рожденный
 
Аватар для Валерия
Дополнительная информация
По умолчанию

Я бы повесила листочек со всеми этими пунктами над своей кроватью и каждое утро перечитывала. Думаю, что через некоторое время смогла бы приблизится к состоянию нормального, психологически уравновешенного человека. Хотя и сейчас чувствую себя неплохо.
  Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 09:46   #7
Рожденный
 
Аватар для Fedorovwtec
Дополнительная информация
По умолчанию

Это не совсем объективная оценка личности. Хотя и дает какое-то представление о человеке. Тема, безусловно, интересная. Психология - это очень многогранная штука.
  Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 12:30   #8
Леший
 
Аватар для ВВС
Дополнительная информация
По умолчанию

Шаде, пункт 9 протеворечит саму существованию этих критериев
  Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 17:30   #9
Канцлер
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

Да 9 пункт не очень но он не протворечит сильно, тут вопрос в том, что если брать каждый пункт в отрыве от других то тогда да, фигня получается.
  Ответить с цитированием
Старый 24.08.2009, 00:36   #10
Наблюдатель
 
Аватар для Galy
Дополнительная информация
По умолчанию

Ну, уж не знаю, на мой взгляд, почти со всеми пунктами я согласна.
Например:
1. Не стоит приносить себя в жертву кому-то или в ущерб своим интересам.
2. «Не суди, судим не будешь».
3. «Кто не ошибается, тот не живет», «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает».
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Чистота залог здоровья! Алексей Вяземская политика 3 17.09.2009 01:03
плаванье - залог здоровья и красоты!!! mystery Спортивный отдых 29 13.10.2008 09:56


Текущее время: 23:22. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot