Медицина и здравоохранение Лечить будем или пускай живет?

Ответ
Опции просмотра
Опции темы
Старый 10.09.2012, 23:00   #1
Канцлер
 
Аватар для VikTorovna
Дополнительная информация
По умолчанию

Эмонавтика делит общее здоровье на 5 составляющих


Сообщества » ПСИ-фактор.Взгляд » Конференции

Дмитрий Дискей

Дмитрий Дискей

Сегодня в 18:50

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (А. Шопенгауэр) А здоровье это что?

В определённый момент у меня возникла острая необходимость определить - что же такое "здоровье" и какими характеристиками оно должно обладать? Записи давние. Основное написано для человека, которому очень хотел помочь. Который потерял, как он сам считал, это самое здоровье. И сейчас я достаточно часто возвращаюсь к этим записям. Возможно кому- нибудь пригодится...


Общее здоровье.

Вообще здоровье -это такая штука… им начинаешь дорожить как правило именно в тот момент, когда его теряешь. В повседневной жизни слово «здоровье» имеет один и вполне определенный смысл. «Что такое здоровье?» , спросите любого прохожего на улице и он не задумываясь ответит : «Здоровье? Это когда хорошо себя чувствуешь!» Эмонавтика идёт дальше и делит общее здоровье на пять составляющих:

1. Здоровье тела – биологическое (или физиологическое – как ближе).
Это то, о чём более всего говорят и пишут. Даже нет смысла на этом вопросе останавливаться, так много об этом сказано. Добавим лишь, что можно выделить в создании, сохранении и восстановлении здоровья телесного пять составляющих - три естественные - питание, движение и дыхание. И две, которыми пользуется только человек - профилактика и лечение. Хотя вопрос спорный. О профилактике и лечение здоровье пекутся не только люди, но и все животные. Они там травки всякие едят, зализывают раны, и даже примочки себе делают.

2. Психо-эмоциональное здоровье, а проще говоря - здоровье эмоций и чувств.
Ему мы уделяем основополагающее внимание. Достижение любого другого составляющего общего здоровья напрямую направленно на укрепление психо-эмоционального. Во многом это и есть цель нашей жизни. В последующем о нём мы будем говорить более подробно

3. Интеллектуально-мыслительное здоровье.
В книге "Великолепная пятёрка. Мыслительные стратегии, ведущие к успеху" один из известных современных психологов Говард Гарднер выделил пять типов мышления, пользуясь которыми человек сможет, смело смотреть в будущее, и рассказал о том, каким образом можно развивать данные типы мышления. Вот цитата об этой книге из популярного журнала- «…свести всю схему удается к своего рода пятиэтажной пирамиде. Первый этаж -- специальные знания в чем бы там ни было и умение их применять. Второй этаж -- умение лепить что-то новое из имеющихся знаний. Третий -- способность создавать новые смыслы. Речь идет о получении принципиально новых знаний, которые ни в книжках вычитать, ни из чего-то известного не слепить. Вот тут самое время задуматься: а часто ли каждому из нас удается оказаться на третьем этаже? А ведь впереди еще два!
Оставшиеся два уровня мышления связаны с потребностью уважения людей друг к другу и пониманием того, чего, в принципе, хотелось бы от жизни. Часто ли мы думаем, обращая на это внимание? А надо бы..»
Интеллектуально - мыслительное здоровье составляет не только комфортное умение творчески мыслить, но и способность получать от этого процесса радость и удовольствие.

4. Духовно-смысловое здоровье.
Самое спорное и противоречивое. Основные ингредиенты этого здоровья – возможные ответы на сакраментальный вопрос- в чём смысл жизни?
Их , по моей версии , пять:
-любовь. Причём объект или объекты не так важны. Конечно, чем больше объектов для любви, чем они менее зависимы от нас, а мы от них, тем более устойчива наша жизнь. Второй вариант ответа это -вера. Почему второй? Да потому, что в основе веры всегда лежит любовь. Третий - творчество.
Четвёртый - борьба, достижение цели. Здесь наиболее важны мотивы!
Ну и пятый - удовольствие. Заметьте - не удовольствия! А удовольствие как процесс.
Рано или поздно любой человек приходит к одному или нескольким составляющим духовно- смыслового здоровья, определяя ими смысл своей жизни.

5.Социально-ролевое здоровье.
Благополучие внешней жизни. Безопасность. Самореализация. Успешность. Комфорт при исполнении ролей. Социальное здоровье и его критерии для каждого человека формируются индивидуально и зависят от социума, в котором он жил, живёт и предполагает жить. Поясню на примере, если человек живет на Рублевке, то у него социальное здоровье будет одно, а вот, к примеру, у сельского жителя в «Великих Попыхах»- совершенно другое, но для него не менее важное. И возможно, что живущий в «Попыхах» гораздо более социально здоров чем Рублёвский, потому, что в своих ролях он чувствует себя куда более комфортно и органично, умно и мудро понимает это и жаба его давно не душит.
А вообще-то социально-ролевое здоровье это есть базис, основа нашей жизни. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, комфорта, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (устав Всемирной организации здравоохранения). Комфортное состояние именно сейчас, в данный момент времени. Если вы чувствуете себя не комфортно в вашей жизни - это есть признак нездоровья по версии ВОЗ. А не комфортно, так или иначе, чувствуют себя все. Что нужно для социально- ролевого здоровья ( для многих равного счастью)? Перечислим основное:
1. Достаточно средств для благоустройства жизни согласно нашим представлениям.
2. Наличие и хорошее исполнение всеми участниками ( включая и нас) семейных и иных ролей.
А в дополнение можно добавить множественные ролевые нюансы: работа, власть, публичность, и т.д.
Всё перечисленное необходимо. Мы живём в обществе в современное время и это есть его реалии. Политика рекламы отказа от критериев социально- ролевого здоровья, принятых в обществе, приведёт его к деградации. «Довольствуйся малым!»- лозунг приемлемый в частных случаях для людей с высоким уровнем духовно- смыслового и\или интеллектуального здоровья. Да и то не для всех. Лучше было бы сказать – довольствуйтесь необходимым и радуйтесь всему, что имеете сверх того. Это, на мой взгляд, основа, с которой начинается сама мудрость

Эмонавтика обращает внимание, прежде всего на чувства, которые вы испытываете, когда реальное положение дел не совпадает с вашими собственными критериями социально- ролевого здоровья. Хотя и критерии то эти отнюдь не ваши. Большинство из того, что вы думаете о деньгах, семье, работе и т.д. было прежде всего информацией, которую вы получали из внешней жизни через зрение и слух. Анализируя её, вы делали, делаете и будете делать определённые выводы, которые и станете впредь считать своими убеждениями. Кстати информацию о чувствах, которые нужно испытывать в той или иной ситуации, вы так же получили из внешней жизни через зрение и слух. Она стала вашим опытом. Теперь, чтобы изменить либо социально- ролевые критерии, либо чувства связанные с их реализацией, вам необходимо изменить свой опыт, т.е. представления. Вот тут-то и начнется самая интересная работа. Учится осознавать свои чувства в той или иной ситуации и понимать на основе какого опыта они возникли.
Возможно у вас это будет получаться сразу ( а это зависит лишь от времени, желания и усилий), а возможно и не очень. Негативные чувства все равно будут возникать- избежать этого не удастся , да и не надо пытаться . Такова наша человеческая природа. Но заканчиваться негативные чувства все равно будут радостью. А это и есть одна из основных форм формирования нового опыта.

И кратко рассмотрим как работает эмонавтика по укреплению нашего общего здоровья. Допустим Вы осознаёте, что обида или злость, страх или чувство вины гложет и разрушает ваше здоровье. Начиная работать с негативными эмоциями Вы так или иначе «включаете» свои творческие навыки, прилагаете интеллектуальные усилия , развиваете навыки чем способствуете укреплению своего интеллектуально-мыслительного здоровья. Работа с такими эмоциями - есть тренинг для Вашего ума. Истончая негатив Вы снимаете разрушительные реакции своего тела- напряжение, гормональный дисбаланс, снижение иммунитета. Таким образом нежелательные химические реакции приводящие к заболеваниям нивелируются , чем Вы и способствуете становлению здоровья телесного. Тем более полезна такая работа для духовно-смыслового здоровья и здоровья социально- ролевого. При помощи эмонавтики мы укрепляем своё общее здоровье- вот такой вывод-)
Хочу отметить, что в этом перечне составляющих общего здоровья нет что называется, главных пунктов. В любой момент существования каждый человек в той или иной мере обращает внимание на более или менее значимую для него часть. Часть целого. Будь то здоровье тела или социально- ролевое здоровье. Смысл жизни или активность мышления. Приложив усилия, он получает то, что наиболее важно для него в этот период. И как вариант - уход в болезнь "с головой", либо адаптация к такому состоянию.
Сначала необходимо для себя выяснить значимость каждого из пунктов общего здоровья. Затем провести ревизию - что имеем, что желаем. Следующим шагом следует составить программу действия (или бездействия - время лечит).
Короче, измени что можешь, прими, что не можешь изменить и включи мудрость для того, чтобы отличить одно от другого).
  Ответить с цитированием
Старый 10.09.2012, 23:06   #2
Канцлер
Топик Стартер ТС
 
Аватар для VikTorovna
Дополнительная информация
По умолчанию

Ревизия общего здоровья.

Если среднестатистический житель нашей планеты станет проводить углублённую ревизию общего здоровья, то он может заметить, что почти в каждой его составляющей есть свои «точки опоры». Здоровье тела? Могло быть и хуже или раньше. Так или иначе присутствует пусть и не полностью. Здоровье смысловое пусть в зачаточном состоянии, но есть – без любви или веры, творчества либо преодоления не обходится ни один человек. Не говоря уж об удовольствии. Что касается социально-ролевого здоровья то тут уж поле для ревизии огромно. Всегда есть роли, в которых мы чувствуем себя наиболее комфортно. И самое необходимое для жизнедеятельности у многих у нас присутствует. Интеллектуальное здоровье обусловлено вопросами или проблемами, которые мы решаем, придумывая, подключая свой мозг, и от их решения опять же получаем радость или удовольствие. По ревизии получается, что многое у нас есть, но мы имеющимся не довольны. Нам хочется более насыщенного общего здоровья. Мы не хотим довольствоваться тем, что имеем. И это очень хорошо. Иначе не было бы нашего развития как личности и общества в целом. Кстати общество и подогревает наше недовольство, устанавливая критерии общего здоровья. Наше недовольство обусловлено отсутствием подпитки для психо- эмоционального здоровья со стороны других составляющих здоровья общего. Парадоксально, но именно нашего психо- эмоционального здоровья и не нужно обществу (хотя формально декларируется обратное). Ведь если мы обретаем способность радоваться жизни без всяких условий, то у нас появляется довольство оттого, что мы имеем. Самое чистое эмоциональное здоровье подразумевает довольство от самого необходимого для жизнедеятельности. А это возможность дышать, питаться, мыслить и чувствовать. Неоднократно в прессе появлялись сообщения о том, что полностью парализованные люди управляя компьютером лишь с помощью глаз живут насыщенной жизнью- пишут книги, научные работы музыку….Ярчайший пример - Стивен Хокинг…
Это к вопросу может ли радоваться человек, которого мы называем инвалидом. Задумайтесь о том, какое здоровье мы подразумеваем , когда говорим - главное что бы оно было. Только ли физическое?
Через интеллектуальное здоровье- а наш мозг это то, что дано нам от рождения и на всю жизнь безвозмездно- такой человек может обрести духовно-смысловое, социально-ролевое и главное психо- эмоциональное здоровье. Да и физически можно сказать о таком человеке - он мыслит, значит он здоров.
http://professionali.ru/Soobschestva...t-ot-92577877/

Добавлено через 4 минуты 41 секунду
Очень интересная статья,я всегда думала только о физическом здоровье.
Надо ревизию здоровья провести...
  Ответить с цитированием

Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сплетни и здоровье: никакого вреда, только польза Litta Дамские штучки 0 25.12.2011 23:59
И.П.Неумывакин учил космонавтов сохранять здоровье valim Медицина и здравоохранение 1 12.06.2011 11:50
NEO закрылся, да здравствует... "На здоровье!" Багдадский вор Вязьма - город воинской славы 7 23.04.2010 12:10


Текущее время: 19:27. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot