Ольга Бердник

Столько разной фигни в голове, но решила спросить совета. у меня бессоница, а если сплю то снится такое что "лучше и не вспоминать". Помогите.... Хочу как в детстве только лег и уже спишь. очень хочу выспаться...

Palytra

Темку пока перенесла сюда, т.к. к чату отношения она мало имеет...

Stek

А чем помочь то?? Вот у меня таких проблем к примеру нет вообще. Только положи сразу труп. Если ток помочь беседой можем

Алексей

Беседой до утра! К утру уснёте.

Palytra

"Случаи бывают разные" (с)

Lisa

И у меня бессонница
Тока другая... я вечером засыпаю мгновенно, а вот в 4-5 часов утра - бац и приплыли. Лежу,ворочаюсь,ворочаюсь... часа 2 так могу не заснуть - потом весь день как побитая хожу

Оля,может вам попозже ложиться? Может организм у вас ещё бодриться и невыматан... Так вы его ещё помучьте, на форум заходите
Меня в 4 утра он иногда спасает

А перед сном чего-нить теплёнького выпейте - чаю,молочка... Можно даже, например, персенчику хряпнуть - он на травах и успокаивает хорошо

Ольга Бердник

Спасибо . Только это нервное как родила так сон и прошел. И гимнастику для сна делала ничего не помогает...А отдыхать надо ребенок требует внимания а не маму сонную

Palytra

А Вы ГЛИЦИН никогда не принимали?

Ольга Бердник

Нет а что это?

Lord

[/QUOTE]ога... то то я смотрю в любое время дня и ночи в сети можешь быть ...


тож самое последнее время... нет нам спокойствия...