Спортивный отдых В здоровом теле - здоровый дух

Ответ
Старый 17.03.2009, 01:14   #91
Канцлер
 
Аватар для Palytra
Дополнительная информация
По умолчанию

Как вам остановочка?

  Ответить с цитированием
Старый 17.03.2009, 02:04   #92
Консультант
 
Аватар для Stek
Дополнительная информация
По умолчанию

Остановочка круто Будут сидеть одни мужики
  Ответить с цитированием
Старый 18.03.2009, 21:04   #93
Канцлер
 
Аватар для Ольга 2
Дополнительная информация
По умолчанию

Короче почитала всё что здесь написали интересного много.
У нас в семье зарядкой занимаются ток мобильники. А жрать надо меньше согласна.
  Ответить с цитированием
Старый 20.03.2009, 00:12   #94
Секретарь
 
Аватар для Ольга Бердник
Дополнительная информация
По умолчанию

я поняла это весы, ой как тут позитивно, как я скучаю
  Ответить с цитированием
Старый 20.03.2009, 00:15   #95
Канцлер
 
Аватар для Palytra
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ольга Бердник Посмотреть сообщение
я поняла это весы, ой как тут позитивно, как я скучаю
Привет! Давай, возвращайся... Мы тя ждем и никуда не уходим
  Ответить с цитированием
Старый 20.03.2009, 00:20   #96
Секретарь
 
Аватар для Ольга Бердник
Дополнительная информация
По умолчанию

скоро вернусь еще надоесть успею, мама купила себе тренажер простой такой колесико и две ручки и катаешь его, эффект клевый надо видеть
  Ответить с цитированием
Старый 19.05.2009, 07:46   #97
Наблюдатель
 
Аватар для 16oleg
Дополнительная информация
По умолчанию

Сколько не бегай и не прыгай, а пока не закроешь рот на замок, не наладишь правильного питания - никакой спорт не поможет. Занятия сжигают много энергии - кушать еще больше хочется. Сначала решаем вопросы с едой, потом подтягиваем фигуру.
  Ответить с цитированием
Старый 19.05.2009, 11:47   #98
аделантадо
 
Аватар для Шпионка
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lorryy Посмотреть сообщение
по поводу разговоров о похудении без физических нагрузок,так я хочу сказать Вам вот что:похудеть конечно можно и сидя просто на диетах!но если диету не совмещать с любым видом спорта,плаваньем или аэробикой,ну или просто физзарядкой по утрам,то во-первых если хоть чуть-чуть позволишь себе лишнее килограммы вернуться назад,да и еще с удвоенной силой,да и при похудении место которое было занято жиром освободиться и если не укреплять мышцы,то все некрасиво повиснет!
Согласна на все 100!
Цитата:
Сообщение от DeadAngel Посмотреть сообщение
Только почему-то мне кажется в зале эффект был бы лучше. Дома можно и прилечь , выйти покурить, забить на тренировку в конце концов. В любом случае это не то.
DeadAngel,уж поверьте: не только посещая тренажерный зал, можно добиться каких-то результатов. Если у человека есть сила воли, то на мой взгляд, ему без разницы где заниматься спортом:дома или в зале. Хотя, безусловно, есть такой тип людей, которым необходимо, чтобы их "пинали" Поэтому для них занятия в спортзале - оптимальный вариант. Мне, например, контроль со стороны не требуется, я могу и сама себя заставить(без ложной скромности )
  Ответить с цитированием
Старый 20.05.2009, 22:36   #99
Ученик
 
Аватар для DeadAngel
Дополнительная информация
По умолчанию

Уж поверьте, какая бы не была сила воли, таких условий, как в зале дома не будет. Если конечно у вас гараж или подвал не оборудован как следует.
  Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 14:01   #100
аделантадо
 
Аватар для Шпионка
Дополнительная информация
По умолчанию

Ну не знаю DeadAngel, все люди разные и требования соответственно тоже. У меня нет, например, цели стать "Черепашкой Ниндзя" с рельефным телом. Дома - растяжка, в парке - пробежка. Вот и вся моя концепция спорта
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Стоит ли заниматся спортом без хороших физических данных фрэйд Спортивный флуд 61 27.10.2010 22:16
Наблюдение за спортом развивает мозг Lisa Спортивный флуд 18 19.02.2010 21:38


Текущее время: 22:48. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot