Худеем занимаясь спортом - Страница 10 - Вязьма

Palytra · 17.03.2009, 01:14

Как вам остановочка?

Stek · 17.03.2009, 02:04

Остановочка круто

Будут сидеть одни мужики

Ольга 2 · 18.03.2009, 21:04

Короче почитала всё что здесь написали интересного много.
У нас в семье зарядкой занимаются ток мобильники. А жрать надо меньше согласна.

Ольга Бердник · 20.03.2009, 00:12

я поняла это весы, ой как тут позитивно, как я скучаю

Palytra · 20.03.2009, 00:15

Цитата:

Сообщение от Ольга Бердник

я поняла это весы, ой как тут позитивно, как я скучаю

Привет! Давай, возвращайся...

Мы тя ждем и никуда не уходим

Ольга Бердник · 20.03.2009, 00:20

скоро вернусь еще надоесть успею, мама купила себе тренажер простой такой колесико и две ручки и катаешь его, эффект клевый надо видеть

16oleg · 19.05.2009, 07:46

Сколько не бегай и не прыгай, а пока не закроешь рот на замок, не наладишь правильного питания - никакой спорт не поможет. Занятия сжигают много энергии - кушать еще больше хочется. Сначала решаем вопросы с едой, потом подтягиваем фигуру.

Шпионка · 19.05.2009, 11:47

Цитата:

Сообщение от lorryy

по поводу разговоров о похудении без физических нагрузок,так я хочу сказать Вам вот что:похудеть конечно можно и сидя просто на диетах!но если диету не совмещать с любым видом спорта,плаваньем или аэробикой,ну или просто физзарядкой по утрам,то во-первых если хоть чуть-чуть позволишь себе лишнее килограммы вернуться назад,да и еще с удвоенной силой,да и при похудении место которое было занято жиром освободиться и если не укреплять мышцы,то все некрасиво повиснет!

Согласна на все 100!

Цитата:

Сообщение от DeadAngel

Только почему-то мне кажется в зале эффект был бы лучше. Дома можно и прилечь

, выйти покурить, забить на тренировку в конце концов.

В любом случае это не то.

DeadAngel,уж поверьте: не только посещая тренажерный зал, можно добиться каких-то результатов.

Если у человека есть сила воли, то на мой взгляд, ему без разницы где заниматься спортом:дома или в зале. Хотя, безусловно, есть такой тип людей, которым необходимо, чтобы их "пинали"

Поэтому для них занятия в спортзале - оптимальный вариант. Мне, например, контроль со стороны не требуется, я могу и сама себя заставить(без ложной скромности

)

DeadAngel · 20.05.2009, 22:36

Уж поверьте, какая бы не была сила воли, таких условий, как в зале дома не будет. Если конечно у вас гараж или подвал не оборудован как следует.

Шпионка · 21.05.2009, 14:01

Ну не знаю DeadAngel, все люди разные и требования соответственно тоже. У меня нет, например, цели стать "Черепашкой Ниндзя"

с рельефным телом. Дома - растяжка, в парке - пробежка. Вот и вся моя концепция спорта

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Стоит ли заниматся спортом без хороших физических данных	фрэйд	Спортивный флуд	61	27.10.2010 22:16
Наблюдение за спортом развивает мозг	Lisa	Спортивный флуд	18	19.02.2010 21:38

Вязьма - Независимая Территория