[фрэйд]

Я занимался культуризмом ,и в результате заработал боль в спине на год,и мне с болью в спине приходилось работать.

[Тинчук]

Культуризм не отдых. Работа.

[ВВС]

Сообщение от фрэйд

Я занимался культуризмом ,и в результате заработал боль в спине на год,и мне с болью в спине приходилось работать.

Проблемы ваши батенька в неправильном подходе, тяжести поднимать можно, но к этому надо быть готовым, качки обычно думают, нажрался анаболиков, потаскаш штангу и все нормально, а нет.


Обратись к Обуху, может поможет

[Тинчук]

фрэйд, не дублируй темы.

[Мечислав]

фрэйд, ну это просто нужно с головой к этому занятию относится.Меня тренер сначала научил грамотно к железу подходить,а потом к нему подпустил. Знаю что многие ребята ,кто занимается без надзора опытных спортсменов, срывают спины.Если ты вяземский - сходи к Обуху.Рекомендую.