| Спортивный отдых В здоровом теле - здоровый дух |
![]() |
|
|
#1 | ||
|
Наблюдатель
|
о вреде поднятья тяжестей
Я занимался культуризмом ,и в результате заработал боль в спине на год,и мне с болью в спине приходилось работать.
|
||
|
|
|
#2 | ||
|
Волонтер
|
Культуризм не отдых. Работа.
|
||
|
|
|
#3 | |||
|
Леший
|
Цитата:
Обратись к Обуху, может поможет |
|||
|
|
|
#4 | ||
|
Волонтер
|
фрэйд, не дублируй темы.
|
||
|
|
|
#5 | ||
|
Младший советник
|
фрэйд, ну это просто нужно с головой к этому занятию относится.Меня тренер сначала научил грамотно к железу подходить,а потом к нему подпустил. Знаю что многие ребята ,кто занимается без надзора опытных спортсменов, срывают спины.Если ты вяземский - сходи к Обуху.Рекомендую.
|
||
|
![]() |
|
|