Lisa

Да я понимаю всё

Кстати, а вас Татьяна зовут или я ошибаюсь?

tan2008

Да меня Татьяна зовут, давай на ты?

Lisa

Договорились
А то меня всегда в никах цифры смущают, обращаешься как к роботу, поэтому по имени оно лучше будет

Женёк

Похудеть в бассейне можно, я согласен. Только у многих это даёт обратный результат хотят похудеть, а становятся, я бы не сказал жирными, как это выразиться мощными, здоровыми. Так как в бассейне затрачивается много энергии, соответственно аппетит увеличивается в два раза и те, кто хочет похудеть забывают об этом. И результат в итоге получается обратный. После бассейна часа 3-4 лучше не есть.

tan2008

согласна с Вами что аппетит увеличивается, это не только после бассейна, а у меня это происходит после любой физической нагрузки. Если идешь в бассейн с целью похудеть, естественно нужно помнить еще и о правильном питании.

Palytra

Про бассейны не знаю, но после фитнесса рекомендуют 2 часа не есть, НО обязательно пить воду, тогда все "сгоревшие" жиры будут грубо говоря грамотно "ненаполняться" Причем рекомендуют и во время занятия пить... у нас даже специальные перерывчики на попить были... а как известно, иногда мы голод с жаждой путаем

alenchiknew

Ну да, плечи становятся большими, но не огромными, и думать что у девушки плохая фигура это глупо, наоборот очень даже красивая, представьте себе только все подтянуто ни что не висит, узкая талия, красивая походка и осанка. Это я сейчас сказала как человек который профессионально занимался плаванием, у нас все девушки просто красавицы были, да и сейчас есть!

24rus

Привет всем. Плавание действительно меняет фигуру. Видел много девушек с широкими плечями, которые регулярно занимается этим. Так же увеличивается объем грудной клетки, поскольку хорошо задействован дыхательный аппарат.

Faser

Плаванье это самый лучший вид спорта,это единственный вид спорта где работают все мышцы тела и гармонично развиваются.Я призываю всех, больше плавайте,больше бывайте на воде.Но переусердствовать тоже не следует,всё нужно делать в меру и в кайф.

dizzy

Моя бывшая девушка серьёзно занималась плаванием с раннего детства. Я, конечно, познакомился с ней гораздо позже, но судя по фотографиям из её альбома, занятия спортом оказали огромное влияние на формирование её фигуры. Что бы ни говорили о широких плечах и мужеподобности, всё это чушь. Более женственных, но сильных, крепких фигур ещё надо поискать. Вот бы все девчонки занимались плаванием))) и гимнастикой))) и были бы блондинками))).