Психология Форум психологии. Обсуждение процесса и структуры поведения человека и живых существ, а также особенности поведения отдельных индивидумов

Ответ
Старый 02.10.2008, 13:53   #1
Наблюдатель
 
Аватар для rea78
Дополнительная информация
По умолчанию

Осенняя депрессия.


Каждая осень для меня превращается в какой-то кошмар. Депрессия настигает по полной программе. Настолько все становиться плохо, что хоть "вешайся". Как же бороться с ней? Я вроде веду здоровый образ жизни, пью витамины, в семье порядок, но отчего депрессия не понимаю.
  Ответить с цитированием
Старый 02.10.2008, 15:33   #2
Канцлер
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

Ну осенняя депрессия это стандартная фишка, просто тут такое дело, беда не ходит одна. Если в жизни всё в порядке то и осень будет вобщем-то не в тягость (хотя всё равно чуть грустновато). Если же ситуация "хоть вешайся", я не психолог но вас понимаю, у самого так, просто нужно искать причины такого самочувствия, нерешенные проблемы. В депрессии может оказаться виновна не только осень. А проблемы надо решать и с депрессией справляться, думать кто бы помог, вобщем что-то делать
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 10:25   #3
Рожденный
 
Аватар для Innaflower
Дополнительная информация
По умолчанию

Вы знаете, осенняя депрессия свойственна очень многим людям. Внешние причины могут быть самыми разнообразными это и дождливая погода, которая всегда настраивает на грусть, и желтые листья на деревьях, которые говорят о скором приходе зимы, и нехватка теплого солнца и хорошей погоды.
Мой вам совет, вы не поддаваейтесь этому, а создайте так называемую ситуацию "как будто", просто делайте вид вроде бы все хорошо, улыбайтесь и это состояние сразу же проникнет в вашу душу и вы и думать забудете о депрессии
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 11:43   #4
Канцлер
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

Innaflower, не совсем согласен, ваш совет хорош только для тех у кого вобщем-то всё в порядке, просто осень и всё тут. А вот для тех у кого кроме осени много чего ещё не в порядке ваш совет имхо не подходит: даже если делать вид что "всё хорошо" когда "ничего не хорошо" хорошо не станет.
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 12:55   #5
tea
Ученик
 
Аватар для tea
Дополнительная информация
По умолчанию

А я люблю золотую осень-такая красота,про все депрессии сразу забываешь.Может,надо побольше гулять,пока погода позволяет?А в особо тоскливые времена помогает "Персен"...Хорошо пофигистам-у них депрессий не бывает,они ничего близко к сердцу не принимают.
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 13:38   #6
Канцлер
 
Аватар для Shade
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tea Посмотреть сообщение
А я люблю золотую осень-такая красота,про все депрессии сразу забываешь.Может,надо побольше гулять,пока погода позволяет?А в особо тоскливые времена помогает "Персен"...Хорошо пофигистам-у них депрессий не бывает,они ничего близко к сердцу не принимают.
Продолжатель (А.Иванов)
Скажу тебе:"Унылая пора".
Ты скажешь мне:"Очей очарованье".
Красиво сказано! Что значит дарованье
И резвость шаловливого пера!
Продолжу я:"Приятна мне твоя..."
"Прощальная краса",-ты мне ответишь.
Подумать только!Да ведь строки эти ж
Стихами могут стать, считаю я.
"Люблю я пышное..."- Продолжу мысль свою.
Добавишь ты:"Природы увяданье".
Какая музыка! И словосочетанье!
Я просто сам себя не узнаю...

"В багрец и в золото"!- Вскричу тебе вослед.
"Одетые леса",- закончишь ты печально...
Наш разговор подслушан был случайно,
И стало ясно всем, что я - поэт.

Последний раз редактировалось Shade; 03.10.2008 в 13:40.
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 14:51   #7
Ученик
 
Аватар для bons36000000
Дополнительная информация
По умолчанию

Полюбите осень - пойдите в лес, походите по ковру из листьев, послушайте, как они шуршат у Вас под ногами, обнимите своё дерево (берёза - женское, дуб - мужское), наберитесь от него энергии, послушайте пение птиц, подышите чистым воздухом - попробуйте получить от осени удовольствие.
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 18:26   #8
Консультант
 
Аватар для Stek
Дополнительная информация
По умолчанию

Осенью Пушкин стихи писал, однако А вы депрессия, депрессия
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 22:26   #9
Философ
 
Аватар для Zmij_Gorynytch
Дополнительная информация
По умолчанию

дык стихи под депрессняк писать - самое милое дело
  Ответить с цитированием
Старый 03.10.2008, 22:27   #10
Канцлер
 
Аватар для Bossяк
Дополнительная информация
По умолчанию

А ты думаешь он от веселой жизни чтоль писал?
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Текущее время: 20:06. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot