tatianasiv

Спасибо за совет. Книгу обязательно приобрету.
А на счет здоровеньким помереть и зачем? - просто кашель по утрам замучил.
Хотя некоторые врачи утверждают, что в моем возрасте уже от дурных привычек лучше не избавляться. По всей видимости здоровенькой помереть уже не получится. Но попытка ....

MeTaL

Получится, главное поверить в себя и действительно захотеть

mariroza

Я не курю, закурила один раз в далёком детстве, не понравилось и больше не пробовала. Меня интересует такой вопрос. Почему люди хотят бросить курить, если это доставляет им удовольствие? Ну,если здоровье плохое, или кому-то это мешает? Тогда другое дело.
Мой папан курит всю жизнь по пачке в день,щас ему 70 лет, снизил рацион до полпачки, врачи говорят ему, что бросать не обязательно, не стоит менять привычки в таком возрасте...

Fraizy

Человек, который курит двадцать лет должен очень хорошо подумать, прежде чем отказаться от этой пагубно-дивной привычки.
Ваш организм уже настроен на волну курения. Обмен веществ настроен. Психология и физиология у Вас - есть психология и физиология человека курящего. Поэтому отказ от курения приведет Вас в состояние крепчайшего стресса. И к нарушению обмена веществ. Увы!
Все это уже испробовано на собственной шкуре. В результате "съехала" с ежедневной пачки на 3-5 штук и то не ежедневно. Однако ... в машинку уже не сажусь ... натягиваю ее на себя

Stek

А зачем бросать то??
Никогда не пытался, никчему это.
Был дед знакомый, курил с 14 до 75, работал на пенсии, ушел с работы лет в 67 наверное, и равных не было, был в блокаде в Питере, и что если б не курил прожил бы дольше, что ли???
Ерунда. Кому положено прожить 70 - проживет, кому суждено загнуться в 25 - загнется, и от курения это не зависит.
И говорил дед, когда выпивали, говорил что если б не курил, то наверное не пережил бы блокаду. Почему, не знаю... но говорил.

Fraizy

Не так уж и неправильно говорил. В военные годы (знаю по рассказам очевидцев) курение помогало и на фронте, и в тылу бороться с чувством голода. Очень помогало.
Помогало не спать, помогало сосредоточиться. Помогало выразить признательность и хорошее отношение (когда делились табачком).
Словом, курение стало считаться пороком с той поры, как мы резко захотели подражать нашим американским собратьям. А почему бы нам и не жить собственной жизнью?
Просто человечек сам захотел бросить курить. Вот и обсуждаем. Надо же при этом потерь в здоровье не понести...

Stek

Ну такие решения должен принимать человек сам. Нужно это ему - бросает, не нужно - нет.

Bossяк

Вот вам Аллен Карр, для тех, кто бросает. Пользуйтесь!
для чтения с компа рекомендую Ice Book Reader Professional

Вложения

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить.zip (141.7 Кб, 5 просмотров)

tatianasiv

Спасибо за рекомендации. Попробую.

Алексей

Есть только один способ бросить курьть - это бросить. К сожелению я сам курю как поровоз.